Kickade igång dagen med skogspromis.

Hej Hej. Så skönt att jag slapp ställa klockan imorse. Trots det kom jag upp i bra tid och gav mig ut på en promis i skogen. Det var redan supervarmt i skogen vilket jag inte hade tänkt mig alls. Jag trodde liksom att solens varma strålar inte skulle kunna ta sig mellan trädkronorna ner... Continue Reading →

Bye Bye Vecka 7.

Hej Hopp! Veckans bästa? Att få komma ut och bara gå igen. Veckans sämsta? Att jag var sjuk ända fram till lördagen - Så himla tråkigt!!! Veckans godaste?  Gott morgon kaffe kan aldrig bli fel. Veckans höjdpunkt? Att gå runt i butikerna i Huddinge innan söndagsmatchen. Veckans hälsa? Min hälsa har ju inte varit på... Continue Reading →

Vinterdag i Vinterskogen.

Hej. Jag kunde verkligen inte somna igår kväll för hjärnan gick på högvarv. Mycket för att jag låg så enormt mycket efter med allt på grund av dator eller ladda sladden som gick sönder. Det är verkligen helt sjukt hur man sätts på pottan när elektronik som man bara förutsätter ska funka inte gör det... Continue Reading →

Skogen var magisk – jag njöt.

Halloj. Imorse vaknade jag först till när klockan ringde och kände att jag var egentligen pigg och inte lika vimsig som jag ofta känner mig de nätter som jag somnar på atarax. Otroligt skönt att testat somna på nytt sätt. Men bara för att tillät jag mig att somna om en stund till bara för... Continue Reading →

Kaffepaus i skogen.

Hej Hopp. Med lilla kaffetermosen i en ficka på jackan gav jag mig ut i skogen även idag. Jag behövde komma ut och andas frisk härlig luft och samla ihop mig. Över stock och sten klev jag för att hitta min bästa fika plats i Vinterskogen just idag. Skönt för det känns i hela kroppen... Continue Reading →

Skogen med Bingo & Katrin.

Halloj. Har ni som många andra snöat in på poddar? Jag har försökt att följa och lyssna på några men tröttnar efter halva podden. De som har den fångar inte mig helt enkelt förutom Bingo & Katrin. Deras Relationspodden 2.0 har jag följt säkert redan från de satte igång. Jag kan inte sätta fingret på... Continue Reading →

Så skönt för både kropp och själ.

Hej. Nyss hemkommen från en helt underbar promenad i skogen idag. Lagom kallt, vinden som ven, solen som sken, bra känsla i kroppen och fantastiska Karin Isberg i lurarna. Karin Isberg har skrivit sex böcker om mental hälsa, relationer och välmående, där hon blandar in personliga erfarenheter som förstärker och gör böckerna personliga, arbetar som... Continue Reading →

Alla rätt på denna starten.

Halloj. Kontraster men samma rätt och samma avkoppling. Jag tänker på hur jag startar mina veckor. Förra veckan startades på Centralbadet med SPA och behandling medan denna måndag startades med en skön promenad långa turen i skogen. Halvvägs hem satte jag mig på min nya favoplats med sittunderlaget som legat i ena fickan. Och drack... Continue Reading →

Up ↑