Bortglömd vila får du ej igen.

Hej.

Snart går denna onsdag mot sitt slut. Jag har haft en bra dag och lyckats hålla ett jämt tempo och lugn. Så himla skönt måste jag säga för det var länge sedan nu. Vad är det som stressar och pressar mig så hårt? Den frågan fick jag flera gånger igår när jag var på första besöket på min KBT med rätt inriktning. Jag fick även med mig ett klokt citat. Bortglömd vila får du ej igen.

img_8590

Tomater, promis och trappträning.

I förmiddags åkte jag iväg en sväng och kom hem med ännu flera tomatplantor. Jag erkänner att jag nördat loss på allt vad trädgård och odling heter just nu. Väl hemma smet jag iväg en runda i skogen. Det är så fridfullt att gå runt och bara andas. Så mycket till trappträning blev det nog inte eller så kan man räkna när jag travade upp för alla dessa stegen i rask takt.

img_8586

Bortglömd vila får du ej igen..

Efter lunch och dagens telefonmöte som jag kände gick bra landade jag med en kaffe i solstolen på altanen. Solen sken och sommaren kom tillbaka så jag satte igång att sätta potatisen i ena pallkragen och fixade och donade så som jag brukar göra ute i trädgården.

img_8588

Studiebesök i Willes garage.

Jag åkte med Wille till garaget i samband med att jag lämnade tjejerna på gympan. DEt är ett speciellt ställe. En lång gatan i bottenvåningen på hyreshus med garageplatser på varje sida där bilfantaster håller till med sina bilar och meckar och hänger. Wille delar sin garageplats med en av sina närmsta vänner.

img_8591img_8592img_8593

Nu tänker jag sätta mig och bjuda mig på ett glas rött. Det är jag så värd idag efter allt vad jag åstadkommit.

25g

♥♥♥

 

 

 

 

 

9 reaktioner till “Bortglömd vila får du ej igen.

Lägg till

  1. Åh vad mysig dag! Jag längtar tills jag själv får chansen att börja odla (bor högst upp i en lägenhet), men funderade på tomater och paprikor i kruka tills mina katter fick för sig att leka marodörer…

  2. Det är viktigt att ta det lugnt. Speciellt när man inte mår bra.
    De där trapporna ser jobbiga ut.

  3. Åh jag hade velat se på en gymnastik show någon gång, det hade varit så fräckt!!!
    Det är så viktigt att ta det lugnt, skönt när man kan göra det ute i solen, <3

  4. Bra med kbt.. det brukar hjälpa jättebra mot stressproblem.. har gått det själv..vårdcentralen har bra kortkurser på temat man kan gå om man vill med

  5. Klart du är värd lite rött, vila behöver vi alla göra och det är något jag försöker göra varje dag. Det är viktigt att lyssna på kroppen 🙂

Kommentera

Powered by WordPress.com. Tema: Baskerville 2 av Anders Noren.

Upp ↑

%d bloggare gillar detta: