Morgonkaffet urdrucket.

Hej. Vaknade tidigt i morse med värsta huvudvärken och kunde inte andas genom näsan. Det där med näsan är något som hänt efter att jag var sjuk senast och fick bihåleinflammation. Jag som alltid ogillat nässprej måste ta sprut tre gånger varje dag minst. Nej jag är inte allergisk mot pollen och har aldrig varit... Fortsätt läsa mer →

Doften av kaffe och Mindfulness.

Hej Hopp. En av böckerna från bokrean igår heter Lugn och innehåller 50 olika mindfulness och avslappningsövningar för att övningar komma ner i varv. En underbar liten bok med många tips som jag redan känt yes när jag bläddrat förbi dem. En av övningarna fångade mig med en gång "Doften av kaffe" heter den. Ni... Fortsätt läsa mer →

Powered by WordPress.com. Tema: Baskerville 2 av Anders Noren.

Upp ↑