Vad är livskvalite för mig?

Tjingeling. Att det går runt tusen tankar om liv och leverne i min skalle är precis som vanligt, för så brukar det vara. Extra mycket nu också som det redan imorgon är första mötet på rehab inför mötet med jobbet nästa vecka. Finns det ett arbete som passar mig som person och min sjukdom? Ena... Fortsätt läsa mer →

Doften av kaffe och Mindfulness.

Hej Hopp. En av böckerna från bokrean igår heter Lugn och innehåller 50 olika mindfulness och avslappningsövningar för att övningar komma ner i varv. En underbar liten bok med många tips som jag redan känt yes när jag bläddrat förbi dem. En av övningarna fångade mig med en gång "Doften av kaffe" heter den. Ni... Fortsätt läsa mer →

Powered by WordPress.com. Tema: Baskerville 2 av Anders Noren.

Upp ↑