Doften av kaffe och Mindfulness.

Hej Hopp. En av böckerna från bokrean igår heter Lugn och innehåller 50 olika mindfulness och avslappningsövningar för att övningar komma ner i varv. En underbar liten bok med många tips som jag redan känt yes när jag bläddrat förbi dem. En av övningarna fångade mig med en gång "Doften av kaffe" heter den. Ni... Fortsätt läsa mer →

Börjat bläddra i nya böckerna.

Godmorgon. Hoppas att ni sovit gott. Jag sov gott men vaknade ur en mardröm. Mindre roligt. Nu efter lite kaffe börjar det ordna upp sig. Jag drömde att jag ramlade över kanten på en hög Ö som bara hade en halvtrasig vit hängbro över till fastlandet. Nedan för ön var säkert 100 meter rakt ner... Fortsätt läsa mer →

Powered by WordPress.com. Tema: Baskerville 2 av Anders Noren.

Upp ↑