Godmorgon. Visst är det mysigt att kramas. Kramar är inte bara härliga, de ska även ge ljuvliga effekter. Särskilt när man kramar om varandra riktigt ordentligt. Vid en kram som varar minst 20 sekunder ökar vårt oxytocin och dopamin. En genomsnittlig kram varar i bara 3 sekunder. Kramar pä 20 sekunder kan få igång kroppens... Fortsätt läsa →