Doften av kaffe och Mindfulness.

Hej Hopp. En av böckerna från bokrean igår heter Lugn och innehåller 50 olika mindfulness och avslappningsövningar för att övningar komma ner i varv. En underbar liten bok med många tips som jag redan känt yes när jag bläddrat förbi dem. En av övningarna fångade mig med en gång "Doften av kaffe" heter den. Ni... Fortsätt läsa mer →

Powered by WordPress.com. Tema: Baskerville 2 av Anders Noren.

Upp ↑