Foto: Copyright 2025 All rights reserved
Hej
Hur ska jag orka? Det måste helt klart vara den stora eller kanske största frågan just nu när jag är helt slut efter första veckan efter semestern. Egentligen vet nog både jag och många med mig att jag borde göra något helt annat än att vara lärare. Kanske cirkusprinsessa eller varför inte klippa gräs i parker. Eller rent av polis, där tror jag nog jag skulle göra nytta eller krascha igen. Well well den karamellen får nog suga vidare på i helgen så kanske jag blir klokare.
Helt slut efter första veckan
Okej kanske kan tröttheten delvis bero på att jag nog har någon skit i kroppen då jag dragit på mig en ögoninflammation som är segare än segast. Att det är viktigt att lyssna på kroppens signaler och ta det lugnt säger de allra flesta. Återhämtning och energibalansering har jag övat i förskräckelser efter utmattningsprogram både ett och två. Problemet med lilla mig är att jag är en person med spring i benen som gillar liv, rörelser och gärna lever aktivt med en positiv livssyn.
Hjärntröttheten kan göra att man behöver ladda/vila redan efter halva dagen och trots vilan kan energin ändå vara slut innan dagen är till ända. Man bör känna till att de allra flesta som kraschar skrattar och ler medan de springer in i väggen. Att kroppen säger ifrån och varnar på de mest konstiga sätt ibland är inte heller ovanligt. Smärta och värk på ställen man inte bör kunna känna gör sig ofta påminda.
”Att försöka göra alla nöjda är en omöjlig uppgift”
Så hur löser man problemet på bästa sätt.
Första veckan avklarad
Gissa om jag jublade och var överlycklig igår eftermiddag när det var dags för mig att ta helg. Glad och nöjd över en fin vecka med barnen men trött som fasiken och samtidigt så stolt och förväntansfull inför helgen. Nu låter det som det ska hända och ske en massa kul vilket inte är planen utan bara andas livet. Jag tror helt klart på att bästa lösningen för skav och trötthet utmattning är att finna sitt sätt att andas livet på. Lite som mitt motto eller tänk Andas Leva Älska.
På jobbet har det blivit en hel del leka ateljerista för mig denna veckan. Mötena med eleverna deras tankar funderingar och kluringar på livet är som bomull för själen.
Photowalk in the morning
De turerna till jobbet har fått mig att vakna till lite extra. Vad gör man inte säg för att få upp energin så säg.
Det känns alltid att vara tillbaka i verkligheten. Insåg att jag jobbat i fyra veckor redan, och är helt slut igen 🙂 Det blir en lång höst inser jag.
Här har man haft två veckor efter det man hade semester. För mig är det skönt att komma tillbaka till rutinerna. Kan tänka mig att de är knepigt att få till vila men ändå vara så trött efter jobbdagen är slut.
Man är trött första veckan på jobbet efter semestern. Så många jobbar ju bara några dagar första veckan efter semestern. Jag hade velat ha en mjukstart. Men så blir det inte för mig i år. Så är det 🙂.
Jag har en syrra som får värk i händer & fötter vid semester. Hon tror att det är nerver & annat. Jag tror lite att det är utmattning. Hon är en person som vill att det hela tiden ska hända saker.
Var fick du värk i början av din utmattning??
Barnen blir ju med trötta efter första veckan på skola & så.
Skönt med promenad till jobbet varje morgon 🌿🙂
Ta hand om dig & va rädd om dig❣️🤗
Första veckan tillbaka är alltid tuff! Hoppas skiten försvinner ur kroppen snart så du blir piggare.