Foto: Copyright 2024 All rights reserved.
Hej
Igår kände jag äntligen att jag började komma på benen igen. Som jag längtade efter att få röra på mig och leva igen. Visst är det viktigt att att taking good care of myself i alla lägen. Jag tror att jag är ganska bra på att ta hand om mig själv i alla lägen. På kvällen igår satte jag lurarna och gav mig ut på en runda. Det var så skönt att orka och kunna promenera en bra stund igen.
Taking good care of myself
Ren och skär lycka i hela mig efter den rundan. Frisk luft och ett par kilometer i benen var en bra start för att kicka igång mig igen. Väl hemma igen landade jag med en kopp gott te framför våra härliga sociala medier. Så nöjd med mig själv.
Tillbaka på gymmet igen
Back again på gymmet efter nästan tre veckors frånvaro. Så stolt över mig själv även om det var ett ganska lugnt pass. Känslan över att både varit där och fått röra på hela mig igen var nästan magiskt. Den känslan över att träna på gym trodde jag nog inte skulle komma eller finnas inom mig för några år sedan. Men tji fick jag livet kan ändra sig tvärt.
Möte på möte
Möte efter möte blev lite to much så jag var klok och hoppade av kvällens träff med Kaosbrudarna. En sak som jag börjar eller börjat bli bättre på är att jag lyssnar på mig , min kropp, min själ och mitt hjärta. Och vet ni vad det är lite jobbigt ibland men samtidigt känns det så bra att jag faktiskt låter Kamilla få bestämma. Sorry brudar men orken tog slut efter dagens måsten.
♥♥♥
Skönt att du kommit på fötter igen. Verkar ha varit seg skit du åkte på. Jag är inte sjuk, inget som går att ta på iaf – men känner mej helt off, trött och orkeslös. Man får kämpa på… Du är iaf himla duktig som är tillbaka på gymmet 🙂
Det har varit långdraget för dig. Vissa saker är bra envisa, men tur det vänt nu. Ska till gymmet i morgon, Längesen sist
Vad skönt att du är på rätt spår igen! Hoppas att det håller i sig och att du snart har full energi att träffa vänner också. Det ger ju ofta mycket energi! Men toppenbra att lyssna på kroppen! Heja dig!
Det är så skönt när man kommer igång igen, magisk känsla i kroppen.
Jag håller också på att bli bättre på att lyssna på kroppen och hjärtat.
Men va härligt att röra på sej igen och bra att man börjar lätt 🙂 den där outfiten såg väldigt fin ut 🙂 det. Är svårt ibland att börja komma tillbaka till saker men bra jobbat!
Skönt att du är på bena igen. Jag förstår din känsla fullt ut 😊. Att vara på gymmet efter varit sjuk & man känner att kroppen är lugn & stark igen. Är en härlig & magisk känsla 😊. Å frisk luft gör mycket för kropp & psyket. Så gott & mysigt med en kopp te sådär på kvällen.
Ta hand om dig och va rädd om dig❣️🤗