Foto: Copyright 2024 All rights reserved.
Hej
Ny vecka nya möjligheter säger man så ofta och måtte det bli så tänker jag. Jag tänker inte varken skriva eller säga så mycket om hur jag mår. Det har varit och delvis är för mycket stress påslag i mitt liv. Därför orkar inte kroppen göra sig av med viruset som stökar i kroppen och så vidare.Varför gillar jag inte kaffe längre. Det är en karamell att suga på vilket känns helt galet. Jag som alltid varit en kaffekärring sedan barnsben. Nu kommer säkert frågan eller påståendet om att jag måste fått covid men så är inte fallet.
Varför gillar jag inte kaffe
Jag har varit så länge jag kan minnas nästan en person som häller i mig kopp efter kopp med kaffe. Men något har hänt och bara för att klargöra är jag varken gravid eller har covid. Så frågan är varför jag knappt senaste veckan druckit mer än en kopp per dag om jag ens druckit ur den.
Orsaken ska kunna spåras till en gen enligt en ny studie av ett internationellt forskarlag som lät jämföra arvsmassan hos drygt 1|200 italienare där de fick redogöra för sina kaffevanor. Studien visade att personer med en variation i genen PDSS2 drack i snitt en kopp kaffe mindre om dagen, jämfört med personer utan genvarianten. Enligt forskarna gör genvariationen att personerna som har denna bryter ner kaffet mindre effektivt, vilket gör att de inte behöver dricka så mycket kaffe.
Frågan återstår varför jag dricker mindre nu
Inte gillar kanske är fel att säga själv tror jag att suget efter kaffe beror på att jag varit sjuk nu i mer än två veckor. En del så även jag då i vanliga fall kan dricka kaffe på kvällen utan att det påverkar sömnen. Medan andra får sömnsvårigheter trots att de endast drack kaffe vid lunch, visar forskning. Detta ska förklaras av vår genuppsättning. Våra gener styr nämligen hur länge koffeinet stannar kvar i kroppen.
Visste ni att efter 4 – 5 timmar har vi hälften av det koffein vi intagit kvar i kroppen. Har personen då druckit mycket kaffe eller energidrycker under dagen har man svårare att sova pågrund av allt koffein som finns i kroppen. Förr trodde man att kaffe var farligt och var cancerframkallande idag vet vi bättre.
Kaffe har tvärtemot flera goda hälsofördelar. Rent statistiskt sett krävs omkring tre koppar om dagen för att nå dessa effekter, enligt Bertil Fredholm. Det finns väldigt starka belägg för att kaffe minskar Parkinsons sjukdom. Det finns även belägg för att kaffe minskar typ 2-diabetes, även kallat åldersdiabetes och en del typer av demens.
Kroppen styr själv
Alla bör känna till att kroppen är ett självreglerande system. Den går in i olika faser det bästa man kan göra är att bara “go with the flow” istället för att kämpa emot. Okej nu börjar jag förstå lite mer om varför kaffesuget minskat så drastiskt. Bästa man kan göra är att acceptera kroppens signaler. Aptitlöshet inträffar ofta när man är sjuk, och det beror på att kroppen läker bäst under fasta.
Okej okej att kroppen styr själv det är väl bra men varför just ta bort mitt kaffesug. Kaffe som är en av mina viktigaste drycker och stunder varje dag. Jag köper att inget smakar som i vanliga friska fall när man känner sig krasslig men jag dricker mängder te istället.
Intressant! Själv har jag plötsligt slutat tycka om kött. Det smakar liksom illa i munnen. Mest nötkött, men även ibland köttfärs och bacon mm. Jag läste dock att just det kan vara en bieffekt av att jag tappade doft/smak när jag hade Covid för några år sedan. Det här med smakförändringen kunde komma långt senare. Såå konstigt! Men jag tror också på att jag inte har behov av kött just nu. Fast å andra sidan var det en vän som berättade att hon läst forskning om att man kunde behöva lära sig äta det igen. Som när man vänjer små barn vid nya smaker. Just nu känner jag inget större behov av att lära mig tycka om kött igen, men vi får väl se framöver.
Vad tråkigt att du tappat suget för kaffe. Jag skulle förmodligen inte kunna somna alls om jag drack kaffe på kvällen men jag är inte så van vid de mängderna koffein heller.
Drygt att inte föreningen inte ger sig. Jag dricker ju inte kaffe. Så den där påståenden om att koffeinet stannar kvar i kroppen känner jag inte igen. Men förklarar varför folk blir darriga efter en vis mänga kaffe. Därför dem har för mycket koffein i kroppen som dem inte tål alltså.
Samtidigt känner jag nu när jag läser i ditt inlägg att det är synd att jag inte dricker kaffe. Därför jag vill ju inte ha dem där sjukdomarna 🙂.
Det är ju så åxå att när man är förkyld 🤧så minskar smaken. Å man vet ju inte vilka smaker man gillar sen.
Jag var sjuk 🤧 i december. Tappa smak. Var rädd för att inte gilla Te. Därför att då var det inte gått. Men som tur är så fick jag tillbaka smaken & gillar te idag 😊.
Te 🫖är med gott 😊.
Ta hand om dig och va rädd om dig❣️🤗