Hej hallå
Får ni ibland dåligt samvete när ni säger nej eller tack men nej tack till något eller någon. Nu skrev jag ibland för med mig som högkänslig och dessutom med en extra empati förmåga (har jag fått bekräftat) sker det nästan alltid. Att jag tycker det är jobbigt och ofta kört över mig själv. Jag jobbar på den dagligen och blir bättre och bättre men tycker att det är svårt. Värna om andra före sig själv är en fin egenskap så länge man kan lyssna på sitt eget hjärta och själ. Och då lyssna på sig och sitt och agera utifrån sin egen vilja och känsla.
Komma i rätt stämning
Jag sa så sent som för en stund sedan att jag inte skulle komma i rätt stämning om jag gjorde det som var tanken. Vad då rätt stämning blev svaret såklart. Hur kan man säga så? Vad tusan menade jag med det rätt stämning egentligen.
Att vrida och vända på ord verkar blivit min nya melodi. För stämning kan väl likaväl vara komma i sin egen stämning att känna sig till freds. Att känna ro i själen liksom handlar inte det också om stämning. Stämningsfullt är dagens tema i Christel Popprinsessas bloggutmaning.
Vikten av att kunna säga nej
När man säger nej blir man ibland anklagad för att vara egoist. Men detta är endast ett problem om man tror att det är fel att vara egoist eller har narcissistiska personlighetsdrag av olika slag. Att säga nej är ett sätt att visa att en gräns går mellan dig själv och resten av världen .Och innebär att ditt liv, din själ och din egendom tillhör dig själv. Säga nej är därför en viktig förmåga som många med HSP behöver jobba på. En av alla dem är jag som när det nu sker mer och mer känner mig både stolt som en tupp. Samtidigt som känslan av det dåliga samvete knackar på vilken jag nu mer knuffar undan och säger att jag står för mitt nej.
Att säga nej till andras krav och intressen innebär att skydda dina egna intressen. Att alltid säga ja till andra innebär att säga nej till dig själv. Ett ja inte behöver motiveras.
Rätt stämning på gymmet
Just nu är det mys och stämningsfullt här hemma i vardagsrummet där både granen, alla stjärnor och ljus lyser. En känsla av ro och frid i kropp och själ. Samma känsla av bra stämning hade jag på gymmet idag då jag verkligen var både glad och nöjd med mig själv.
Landar i att stämningsfullt är en känsla inte ett ting utan något vi alla kan känna i olika situationer och tillfällen.
Jo, det är nog lite dåligt samvete här med när jag säger nej. Jag slutade förklara mitt nej för länge sedan och det funkar faktiskt bättre att bara säga nej än att säga nej och ha en lång ursäkt. Men visst är det svårt att inte lägga ut en lång harrang 😛
Ibland är det klart man får lite dåligt samvete när man säger nej. Känns som det hör till.
Även jag kände en bra känsla på gymmet igår. Helt slut i kroppen var jag dock när jag gick hem
Kram Kajsa
Skulle precis skriva ungefär det jag nu läser att Marlene redan skrivit! 🙂 Jag har blivit bättre på att säga nej med åren. Och jag tror att det blev lättare när jag insåg att man inte måste förklara. Det är sällan någon ifrågasätter när man säger eller tackar nej.
Ja helt klart är vi många som Märker att många lägger saker på mig, och jag har alltid fixat det. Nu när jag säger nej så är det inte lika kul att umgås med mig.