Barfota i snön en klassiker

Hej

Härom morgonen väcktes jag tidigt av Marcel som glömt sin matlåda till jobbet i kylskåpet och ville jag skulle skicka ner den från balkongen. Vilket inte är så konstigt i sig för det sker ofta att vi langar ner kvarglömda saker via balkongen. Däremot att smita ut på balkongen som är snötäckt barfota hör inte till vanligheterna. Men ändå är barfota i snön en klassiker för mig.

Barfota i snön en klassiker

När jag var barn sprang vi runt huset barfota i bara pyjamas typ minst en gång varje år. Det var ett bus som var lagom och super busigt på samma gång. När jag sedan i vuxen ålder blev med en hockeyson blev det en grej att varje sommar när försäsongen drog igång i början av augusti om inte tidigare. Hade jag en grej att leta reda på en snö hög som ismaskinen skapat och kliva barfota i den.

I  Christel Popprinsessas bloggutmaning är temat för dagen klassiker.

Är det bra att gå barfota i snön

Känslan av bara fötter väcker de sensoriska nervändarna på fotens botten och ökar kroppens inre balans. Viktminskning ska vara en annan fördel med att gå barfota. Eftersom genom att utsätta fötterna för kyla kommer du att producera mer brunt fett som använder vitt fett för att generera värme i fötterna. Så bra då tänker jag. Kikar jag ut på balkongen så syns mina fotspår i snön sedan igår morse.

Bara därför att klev jag ut på balkongen barfota även idag bara för att kunna hoppa i raggisarna och mysa efteråt. Är det något som är klassiskt så är det väl hemstickade raggsockor. Tror att jag till och med ska be mamma sticka ett par nya till bara mig så slipper jag snylta på Tildas hela tiden.

Tre hälsofördelar med att gå barfota i snö

1. Minskar inflammation. Lite som gratis kryoterapi, Vilket används över hela världen av olika läkare för att behandla patienter som lider av inflammation.

2. Förbättrar immunitet. Att omfamna kylan genom att gå barfota i snön stärker kroppens  tolerans mot extrem kyla som vanligtvis kan framkalla sjukdom. Ett bra tips kan vara att ha strumpor ha på dig om du tycker att kylan är oacceptabel. På kryoterapi får man ofta ha strumpor eller spatofflor utan strumpor på sig.

3. Känn nervändarna lysa upp själen i fotsulan som kalla fyrverkerier.  Nysnöns struktur känns som att landa på orörda vita sandstränder men ändå så annorlunda. Kanske är det den unika konsistensen och kyligheten som är spännande kraft av jordning.

Hur som haver så måste alla prova på att gå barfota i alla fall några steg i mjuk härlig ny snö. Vågar ni prova eller har ni redan sprungit milen i snön barfota?