Tjingeling.
Jisses vad jag behövde slänga på mig snöbrallorna och ta kaffet med mig ut i solen. Jag satte mig på altanen längs husväggen och andades. Landade i mig själv en stund. Vad jag önskade där och då att Blenda funnits där bredvid och lett mig en stund genom kroppen. Fasiken vad jag redan saknar Brageé och hela mitt gäng F1750. Hur ska det gå för oss? En kort stund innan jag började göra BK övningar kände jag mig plötsligt livrädd för hur allt ska bli.
Hittade några saker som känns viktiga för mig just nu för att försöka stå stadigare. Tänk om jag kan ställa dessa frågor och ge dem svar som jag kan stå för just denna dagen då värnar jag om mig själv vilket jag tror är viktigast för att hitta vägarna mot nya JAG.
- Vad är viktigt för mig just idag? Egentid, lugn och ro, närhet till livet, finnas till för mina barn.
- Vad ger mig glädje just idag? – Vårvädret, Brynfärgningen, kaffestunden på altanen, middagen, tiden med barnen och promisen i stan.
- Vad gör jag för min hälsa just idag? Promenerade, varit ute i solen, lugn morgon, BK och andningsövningar och tid att bara vara i nuet.
- Vad ger mig återhämtning just idag? BK och andningsövningen på altanen, kaffestunden i solen, lunchen med mig själv som sällskap. Korta återhämtningspauser.
Puss & Kram
Gud så snygga naglar!
Den där stunden är ovärderlig! Sluta ögonen, näsan mot solen och bara va❤
Så himla viktiga saker du tänker på och vad underbart med kaffe i solen! 😀 Kramis
Men ohh så underbart
Såå fina naglar! Wow!✨
Älskar dina naglar 😍
Jättefina naglar,
Ja igår var det fint solväder här , idag är det snöigt och tråkigt :/
Vad härligt. Längtar till att man kan sitta på balkongen och dricka kaffe. ❤
Avund! 💖 Kunde själv sitta utomhus i solen och kände verkligen våren på väg. Nu är snön tillbaka och det känns vinter igen! 😱
Helt underbart 😍
Fina naglar!
Då underbart med kaffe ute i solen 😍
Oh vad härligt med promenad 🙂 man ska ta vara på solen hehe, snygga naglar 😀 älskar hur du blandat , ha en fin dag, kram
Viktigt med egentid så man klarar av att umgås med andra sen 🙈
Så viktigt med återhämtningsstunder i det man själv tycker om och känner att man behöver. 🙂 Och åh vad härligt med kaffe i solen, låter ljuvligt! Kram på dig!
Godmorgon, hoppas du får en fin dag! 🌸
Wow Gott med kaffe ☕ ute Jippie😋 Grymma naglar så fina. Hoppas du får en fantastisk dag Kramizar MinikeGirl 💜🎶
Fina naglar 🙂
Va skönt att dricka kaffe på altan! Så himla skönt!
Fina naglar! Ha en fin dag😊
Oh så härligt! 🙌🏻Riktigt snygga naglar! 😍
Älskar dina naglar, så fina 🙂