Öva självkänsla.

Hej alla Lördagsfirare.

Att öva självkänsla och att ta kontrollen men på rätt sätt. Det är inte lätt att öva upp sig på saker man är mindre bra på och då
i mitt fall min självkänsla och min kontroll. Inte kontrollen över alla andra utan kontrollen över mig – vad jag vill, behöver och önskar.

Självkänslan har med min känsla för mig själv att göra. Den är grunden för mina tankar om mig själv. Självkänsla är en upplevelse
av identitet och egenvärde för den som jag är. Självkänslan växer sig stark genom att vi människor blir sedda, bekräftade och
utvecklas genom våra uppfattningar som säger att vi duger och är bra som vi är. God självkänsla sägs också fungerar också som
själens immunsystem och ska ge motståndskraft, styrka och förmåga till återhämtning.

Ett sätt som ska vara bra är att lura kroppen att man har stark självkänsla. Man gör det genom att stå som om du har en bra
självkänsla, sitta som om du hade bra självkänsla och bete dig (spela lite teater helt enkelt) fram ett bra en annan inställning.

Lurar mig själv eller övar mig själv.

Blommorna. 
Som ni minns hade jag som uppdrag idag att fixa nya blommor hem. Så när jag ändå var ute och åkte stannade jag till i Tullinge där
Tilda tränar gympa. Att binda och knyta vackra buketter är en kunskap och kräver både färdigheter men framför allt en känsla för
hur allt blir fint tillsammans och så vidare.
Jag bestämde mig för att buketten skulle gå i vitt, grönt och lite åt det gråblå hållet. Visst jag valde in både tistlar, vita rosor
självklart och lite annat. När jag väl kom hem blev jag bara tvungen att fixa om blommorna och ta bort det som bara var fel.
Men men vad har jag lärt mig idag? Jo inga mera blommor från Blomsterbutiken i Tullinge centrum för mig.
Självklart kan det finnas någon som är duktig och kunnig i butiken men jag vågar inte chansa flera gånger. Jag är ledsen.
Så alla mina Sötnosar.

Kram Kram.

Kommentera

Up ↑

%d bloggare gillar detta: